الأربعاء , 21 أكتوبر 2026

Recent Posts

أطعمة يجب تناولها في الإفطار لإنقاص وزنك لو عندك كرش

كتبت – سامية الفقى عندما نتحدث عن فقدان دهون البطن ، فإن ما نركز عليه هو الدهون الحشوية التي تتجمع حول بطن الشخص، وتُعرف بالنوع “الخطير” من الدهون لأنها تقع على أعضاء البطن ويمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2، وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية ، فإن تناول نظام غذائي غني بالبروتين …

أكمل القراءة »

ضبط عاطل بربع كيلو من مخدر الآيس بالبلينا

كتب : أحمد سالم في حملة أمنيه مكبرة تمكن ضباط وحدة الإدارة العامة لمكافحة المواد المخدرة، فرع سوهاج، بالإشتراك مع الأمن العام وإدارة المباحث الجنائية بمديرية أمن سوهاج، من إلقاء القبض على عاطل، بحوزته كمية من المواد المخدرة قبل ترويجها على راغبي الكيف، بدائرة مركز البلينا جنوب المحافظة. ترجع تفاصيل الواقعة إلي تلقي اللواء محمد شرباش مساعد وزير الداخلية مدير …

أكمل القراءة »

سري القدوة يكتب.. حكومة نتنياهو واحتدام الصراع الداخلي الاسرائيلي

منذ فوز بنيامين نتنياهو في الانتخابات الإسرائيلية، أبرم رئيس الوزراء صفقات مع عنصريين مناهضين للعرب وكارهين للمثليين وسياسيين أدينوا بارتكاب جرائم وأنه نتيجة لتلك التحالفات تمكن من العودة إلى السلطة بعد 18 شهراً في المعارضة وترؤس الحكومة اليمينية الأكثر تطرفاً في تاريخ دولة الاحتلال وتظهر الحكومة الجديدة إلى أي مدى يرغب نتنياهو الذي لا يزال يحاكم أيضاً بتهمة الفساد، في …

أكمل القراءة »