الثلاثاء , 20 أكتوبر 2026

Recent Posts

جنيد: انتظام امتحانات الميد تيرم باعلام القاهرة

كتبت سامية الفقى أكدت الدكتورة حنان جنيد عميد كلية الإعلام بجامعة القاهرة ، انتظام امتحانات منتصف الفصل الدراسى الأول “الميد تيرم ” بالكلية منذ انطلاقها أول الأسبوع الماضى، مشيرة إلى أن الامتحانات تعقد حضوريا بالكلية وليس أونلاين. وأضافت الدكتورة حنان جنيد أن الامتحانات تتم فى هدوء ودون رصد أى مشاكل أو شكاوى من الطلاب ، لافتة إلى أنه يتم تفقد …

أكمل القراءة »

جندى: تعاون وتنسيق كامل مع وزارة التعليم في ملف «أبناؤنا بالخارج»

وزيرة الهجرة المصرية خلال لقاء ممثلي الجالية المصرية في “الرياض”: لأول مرة في التاريخ.. إتاحة ملف التطور الدراسي لطلاب المسار المصري من الأول الإبتدائى حتى الثاني الثانوي عبر منصة “أبناؤنا في الخارج” مدير إدارة  “أبناؤنا في الخارج”:  أرجو عدم الانسياق وراء أخبار تحصيل أي رسوم  إلا عبر المنصة الرسمية كتب – عادل احمد أكدت السفيرة سها جندي خلال لقاء أبناء الجالية …

أكمل القراءة »

الأطعمة التي تحتاج إلى إضافتها إلى نظامك الغذائي بعد انقطاع الطمث

كتبت – سامية الفقى نتعرف على النظام الغذائى والأطعمة التي تحتاج إلى إضافتها إلى نظامك الغذائي مع تقدمنا في العمر ، تتغير متطلبات أجسامنا من العناصر الغذائية مع تقلص وظائف الجسم وقدراته ، خاصة أثناء مرحلة انقطاع الطمث عند النساء،  يجب علينا بذل جهود واعية تجاه تناول الطعام بشكل صحيح، إليك الأطعمة التي تحتاج إلى إضافتها إلى نظامك الغذائي على …

أكمل القراءة »