الثلاثاء , 20 أكتوبر 2026

Recent Posts

سر السعادة عند الصباح باليقظة ولماذا نشعر بالتعب وقلة النشاط؟

كتبت – ماجدة عبد العظيم نستعرض فى السطور التالية لماذا نستيقظ ذات صباح نشعر باليقظة وصباح آخر نشعر بالتعب وقلة النشاط عند الاستيقاظ؟ حددت دراسة جديدة 3 عوامل رئيسية تحدث فرقًا في الاستيقاظ في الصباح بحالة جيدة مع الشعور بالسعادة، وقال العلماء إن هذه العوامل، بغض النظر عن العوامل الوراثية التي ولد بها الفرد، يمكن تعديلها جميعًا إلى حد ما …

أكمل القراءة »

رئيس أمناء جامعة هليوبوليس يعرض مبادرة السندات الكربونية بتشيلى والبرازيل

بعد نجاح وإشادة رؤساء الدول لمبادرة جامعة هليوبوليس للسندات الكربونية فى مؤتمر المناخ .. جامعة هليوبوليس تقود ثورة الزراعة الأورجانيك في مصر والعالم الخارجى للحد من التغيرات المناخية كتب محمد عمارة وعادل احمد اعلن الدكتور محمد حجازى المستشار السابق لوزير التعليم العالى ومستشار جامعة هليوبوليس أنه بعد النجاح الباهر الذى حققته جامعة هليوبوليس بمؤتمر المناخ وإشادة معظم رؤساء دول العالم …

أكمل القراءة »

الرمان مفيد لجسمك بمضادات الأكسدة

كتبت ماجدة عبد العظيم الرمان من أفضل الفواكه الموسمية خلال موسمى الخريف والشتاء، فهو غنى بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية ، مما يجعله خيارًا صحيًا بشكل لا يصدق لتناول وجبة خفيفة أو إضافة إلى وجبتك، كما يعد الرمان مصدر للبوتاسيوم ، وهو مادة إلكتروليتية مهمة لوظيفة العضلات الصحية بالإضافة إلى فوائده العديدة التى سنوضحها خلال السطور القادمة وفقا لما نشره …

أكمل القراءة »