السبت , 24 أكتوبر 2026

Recent Posts

التموين : الإقبال علي مسابقة اسواق المزارعين فاقت التوقعات

كتب عادل احمد أكد الأستاذ الدكتور إبراهيم عشماوى مساعد أول الوزير ورئيس جهاز تنمية التجارة الداخلية أن استجابة الشباب المصري المبدع لتصميم شعار خاص باسواق المزارعين قد حقق أرقامًا فاقت التوقعات. هذا وقد بلغ أعداد المشاركين فى المسابقة ما يزيد عن ٣٠٠ متسابقاً قدموا ما يقرب من ٤٠٠ تصميمًا وشعاراً فنيًا. ومن خلال لجنة تحكيم مستقلة ومحايدة ضمت خبراء في …

أكمل القراءة »

نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد انقطاع الدورة الشهرية

كتبت سامية الفقى في مرحلة انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية عند النساء، تعاني الكثيرات منهن بزيادة الوزن، والسبب تعرضهن لتغيرات كثيرة في الهرمونات، ولذا يجب تغيير أو تعديل العديد من العادات الحياتية اليومية للحفاظ على الصحة العامة.ويقدم هذا التقرير المنشور عبر موقع “hindustantimes”، ومنها:التوازن الغذائيغذي جسمك بالأطعمة الصحية، أي تناول الخضراوات الفواكه والبروتين الصحي.ممارسة أنشطةالأنشطة التي تستمتع بها كممارسة رياضة …

أكمل القراءة »

الدكتور فوزى فهمى محمد غنيم يكتب.. الصادق الأميـــــن

الدكتور فوزى فهمى محمد غنيم

كان (محمـد) صلى الله عليه وسلم إنسانا قبل أن يكون نبيا ، وذلك من أعظم الحظوظ التى غنمها فى التاريخ ، فسيأتى يوم قريب أو بعيد يثور فيه الناس على الامور الغيبية .. ولكنهم لا يستطيعون أن يثوروا على عبقرية ( محمد ) صلى الله عليه وسلم .قال تعالى : ( إلا تنصروه فقد نصره الله ) .كان سيدنا محمد …

أكمل القراءة »