الإثنين , 26 أكتوبر 2026

Recent Posts

رفعت المرصفي يكتب.. لَيْلَاىَ قَيْسُكِ قد أَتَاِك على صهيل

فى حِضْنِ ألفِ قصيدةٍ يَشدو حنينىوالروحُ يا ليلى شموخ يصْطَلينى فى حِضنِ ألفِ قصيدةٍ تختالُ لَيْلَىبَرَدا يصبُّ على لهيبٍ يَكْتوِينى فيَفِرُّ دمعُ المُبْتَلى شَوْقا أبيّاًيروى هواهُ على ضفافٍ من شُجون أنْسَلُّ فى جدليةِ المَعنى المُشَذَّىوأرومُ ما أرنو من اللحنِ الحَرونِ فيصُبُّ شوقى فى دهاليزِ الحَناياويفيضُ ظَنى فى جنانٍ من يَقِينى أنداح فى ومضِ الحياءِ ندىً شَهيًاكىْ ما أُوَارى سوْءَةَ القلبِ …

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية تنصح النساء البدء بفحوصات سرطان الثدي في سن الـ 40

كتبت ماجدة عبد العظيم كشفت دراسة أمريكية جديدة صادرة عن فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية أن على جميع النساء المعرّضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي الشروع بإجراء الفحص الشعاعي للثدي في سن الأربعين، بغية التقليل من خطر الوفاة بسبب المرض. وفقا لشبكة CNN. ويعتبر ذلك تحديثًا لتوصية عام 2016، حيث أوصت فرقة العمل بأن تباشر النساء بإجراء صورة الثدي الشعاعية …

أكمل القراءة »

نوعية الطعام أفضل من توقيت تناوله لإنقاص الوزن

كتبت سامية الفقى ترغب كثير من النساء فى انقاص الوزن والالتزام بالصيام المتقطع فهل و قت الطعام أم نوعيته من فواكه وخضراوات أو حمية غذائية افضل؟ مما لاشك فيه أن كل سيدة وفتاة تبحث عن وزن مثالي وصحة جيدة، فالدراسات الغذائية تضاربت بعض الشيء في هذا الشأن، إذ خلص بعض الخبراء بحسب اون لى هيلث إلى أن تناول الوجبات الكبيرة …

أكمل القراءة »