كتبت منى قطب قد يجعلك انسداد الأنف واحتقان الصدر تشعر بالتعب، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الحلول لمساعدتك على التنفس بحرية، فالصدر المليء بالمخاط يمكن أن يجعل من الصعب للغاية على أي شخص أن يتنفس بشكل طبيعي. من المهم البحث عن بدائل للتنفس بحرية بأنفك، إلى جانب الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ، هناك أيضًا العديد من العلاجات …

كتبت سامية الفقى البطاطس المقلية من الأكلات المفضلة لدينا جميعا فهى غنية بالدهون والنشويات، ولكن غير أن تناول الأطعمة المقلية قد ينعكس سلباً على الصحة العقلية، ولكن توصل فريق بحثي في ​​مدينة هانغتشو الصينية إلى أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة المقلية، لا سيما البطاطس المقلية، يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالقلق بنسبة 12%، وخطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 7%، مقارنة بالأشخاص الذين لم …

كتبت – خديجة العادليكشف جهود المتابعة التي تقوم بها وزارة التنمية المحلية عن تحرير 642 محضر ومخالفات تموينية في 4 محافظات هي القليوبية والدقهلية وكفر الشيخ و المنوفية لضبط الأسواق ومحاربة الفساد والوقوف علي توفير السلع والخدمات للمواطنين ومتابعة تنفيذ القوانين واستمرارها في تنفيذ الحملات التموينية.ففي محافظة القليوبية.. أكد اللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية انه تم تشكيل لجان من …