الخميس , 29 أكتوبر 2026

Recent Posts

فيوتشر يواجه بطل توجو بالكونفدرالية

كتب عادل ابراهيم تتجه أنظار عشاق الساحرة المستديرة فى مصر صوب ملعب كيجوي دي لومي بالعاصمة التوجولية لومي، فى السادسة مساء اليوم، الأحد، لمتابعة المباراة المرتقبة بين فيوتشر وإسكو دي كارا فى مستهل مشوار الفريقين بدور المجموعات فى بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، وتعد تلك المشاركة هى الأولى لفيوتشر فى البطولة القارية منذ تأهله للدوري المصري فى الموسم الماضي. ورفض الجهاز …

أكمل القراءة »

الشوربجى يتأهل لنهائى بطولة بطرسبرج للإسكواش

كتبت سامية الفقى تأهل البطل المصري مروان الشوربجي إلى الدور النهائي ببطولة بطرسبرج لرجال الاسكواش، التي تستضيفها الولايات المتحدة الأمريكية خلال الفترة من 8 إلى 12 فبراير الجاري بقيمة جوائز مادية تصل إلى 75 ألف دولار. وفاز مروان الشوربجي في مباراة الدور نصف النهائي على منافسه يوسف سليمان بنتيجة 3ـ1 في مباراة استغرقت 83 دقيقة وجاءت نتيجة الأشواط كالتالي: 9-11, …

أكمل القراءة »

أفضل 5 أوقات لشرب الماء.. منها بعد الاستيقاظ من النوم

كتبت سامية الفقى يعد شرب كمية كافية من الماء أمرًا ضروريًا لأعضاء الجسم للعمل بشكل صحيح، إذا كان جسمك يعاني من الجفاف، فقد تواجه العديد من المشكلات الصحية لذلك، يُنصح غالبًا بشرب كمية كافية من الماء لصحة جيدة، ربما تكون قد صادفت عدة نظريات حول شرب الماء وما هو الوقت المناسب، يقترح البعض شرب الماء أول شيء في الصباح، بينما …

أكمل القراءة »