الإثنين , 2 نوفمبر 2026

Recent Posts

3 طرق لمساعدة الأطفال على تطوير مهاراتهم في التواصل

كتب عادل ابراهيم لتسليط الضوء على أهمية التواصل بين الأطفال في جميع أنحاء العالم، في اليوم العالمي للأطفال الذي يحتفل به سنوياً في نوفمبر، نوفاكيد، المنصة الإنجليزية الرقمية رَقَم 1 للأطفال، تشارك نصائح عملية لتطوير مهارات التواصل لدى للأطفال. في حين أن المدارس العادية تقليدياُ تعمل على تطوير مهارات الأطفال الأكاديمية، يدرك المعلمون والآباء الأهمية المتزايدة للمهارات الشخصية ــ مثل سمات …

أكمل القراءة »

شريف قنديل : ليلة دافئة مع وجوه المبدعين

ياه! همه الناس بقوا كده ولا هيه دي الحياة؟!وبعد.. فما أسطره اليوم ليس نقدا تشكيليا، ولا تحليلا فنيا، رغم أنها كانت الليلة الأروع في ليالي الفن التشكيلي العربي! والذي حدث أنني فور أن دخلت جاليري (ضي) الزمالك، برفقة أخي الأكبر، عدت بذاكرتي إلى وقت قريب وليس بعيدا، عندما كان مقر الجاليري منزلاً رائعًا لأخي الأصغر، قبل أن يحوله لأجمل وأضخم …

أكمل القراءة »

5 أشياء تسبب مشاكل في رحلة إنقاص الوزن.. منها الاجهاد

كتبت سامية الفقى هل تتساءل لماذا لا يساعدك النظام الغذائي السليم والتمارين الرياضية على إنقاص الوزن في بعض الأحيان؟ قد يساعدك معرفة هذه الأشياء الخمسة التي من المحتمل أن تكون عقبة في طريق فقدان الوزن، نتعرف عليها في هذا التقرير، بحسب موقع “Health”. الإجهاد يؤثر على الوزنإذا كنت شديد التوتر، سيكون هناك الكثير من الالتهابات في جسمك، وهذا سيوقف فقدان …

أكمل القراءة »