كتبت سامية الفقي تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة أجسامنا من خلال تعزيز النمو الصحي وعمل خلايانا، معظم الفيتامينات قابلة للذوبان في الماء، وبالتالي يتم طردها من الجسم مما يجعل من الضروري تضمين هذه الفيتامينات في نظامنا الغذائي اليومي، فيتامين (أ) هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يجب استهلاكها كل يوم لتجنب التسبب في نقصه، وإليك ما …

كتب عادل ابراهيم أعلنت الجمعية الأسترالية للمصورين (ACS) عن جوائزها لعام 2022 في حفلها السنوي الذي أقيم في مدينة سيدني في 5 نوفمبر الجاري، وهو الحفل الذي تكرر فيه اسم مدير التصوير والمخرج المصري أحمد المرسي مرتين للإعلان عن فوزه بجائزتين، الأولى هي الجائزة الذهبية في فئة الأفلام ذات ميزانية 2 مليون دولار فيما أعلى عن فيلم كيرة والجن للمخرج …

علي هامش قمة المناخ بشرم الشيخ امنة يشارك في جلسة “حياة كريمة” لإفريقيا قادرة على الصمود في سياق تغير المناخ كتبت خديجة العادلي أكد السيد اللواء/ هشام آمنة وزير التنمية المحلية، أن مبادرة “حياة كريمة” تعد نموذجاً ملهماً للتنمية الشاملة التي تراعي الجوانب البيئية والعدالة الاجتماعية وتساهم في تحقيق أهداف رؤية مصر للتنمية المستدامة 2030 ، وأجندة أفريقيا 2063 وأجندة …