شهدت منطقة الشرق الأوسط العديد من المتغيرات سواء كانت سياسية أو أمنية أو اقتصادية وغيرها كان لها تأثير كبير على مجريات الأمور وساهمت بشكل أو بأخر في بلورة تحديات معاصرة على واقع ترتيبات الأمن الإقليمي والأمن الوطني الداخلي , كان في مقدمة تلك المتغيرات الأمنية سباق التسلح المضطرد بين الدول بعضها البعض من جهة وبين الدول والجماعات والمنظمات المارقة من …

كتبت ماجدة عبد العظيم التدريبات هي المفتاح لحياة أكثر صحة – من وزن جسم أكثر صحة إلى إدارة أفضل لمستويات السكر في الدم إلى قلب أكثر صحة وما إلى ذلك ، تعتبر التمارين نعمة رئيسية لطول العمر لأنها تتغلب على مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والقاتلة، ولكن تمامًا مثل النظام الغذائي ، هناك وقت مناسب من أجل ممارسة الرياضة …

كتبت سامية الفقى سرطان البروستاتا هو أحد أكثر أشكال السرطان بين الرجال، بسبب موقعها في عمق تجويف البطن، البروستاتا غالبًا ما يتم اكتشافه لاحقًا، يجب أن يأخذ أي تدخل في جميع الأعضاء الموجودة في المنطقة في الاعتبار. في حين أن بعض أنواع سرطان البروستاتا تنمو ببطء وقد تحتاج إلى الحد الأدنى من العلاج أو حتى لا تحتاج إلى علاج، إلا …