كتب مصطفى الدمرداش – إبراهيم أحمد عندما يتعلق الأمر بتحسين معدلات اللياقة البدنية وأداء الجري لدى الرياضين، فعادة ما يكون هناك مجموعة من خبراء الأداء الذين يقومون بتدوين وتحليل كل حركة. أما فيما يخص باقي الناس، فإن ساعة HUAWEI WATCH GT Runner الرياضية هي أفضل مساعد يمكنك الاعتماد عليه والتي تُعد بمثابة المساعد الذكي والمدرب الشخصي لكل من يرتديها، حيث تقوم …

كتبت: سامية الفقى افتتحت “لودميلا سلامة” رئيس المجلس التنسيقى للمغتربين الروس فى مصر الدورة الـ 29 للمجلس بحضور كل من “يورى ماتفييف” الوزير المفوض لسفارة روسيا الاتحادية بالقاهرة، “مراد جاتين” مدير المراكز الثقافية الروسية فى مصر، “فيكتور فوربايف” القنصل العام بالغردقة، “بافلى كيديسيوك” مدير المركز الثقافى الروسى بالاسكندرية، “فاليرى بريبتكوف” مدير المدرسة الروسية و”شريف جاد” رئيس الجمعية المصرية والاتحاد العربى …

كتب عادل احمد إستكمالاً للجهود المكثفة التى تبذلها القوات المسلحة فى توجيه ضرباتها المتلاحقة للقضاء على الإرهاب بشمال سيناء تم محاصرة وتدمير عدد من البؤر الإرهاربية التى تتخذها العناصر الإرهابية مركزاً لتنفيذ عملياتها الإرهابية وذلك خلال الثلاثه أيام الماضية . حيث نجحت القوات الجوية فى تدمير (3) عربة دفع رباعى وعدد من الأوكار بشمال سيناء تستخدمها العناصر الإرهابية فى تنفيذ …