كتبت – ماجدة عبد العظيم على الرغم من أن البطاطس المقلية وجلود البطاطس قد تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية، إلا أن البطاطس نفسها خالية من الدهون والكوليسترول كما أنها منخفضة الصوديوم، ولها فوائد صحية لا حصر لها عند تحضيرها بالطريقة الصحيحة، في هذا التقرير نتعرف على فوائد البطاطس، بحسب موقع “web md“. فوائد البطاطس فوائد البطاطس لا حصر لها، حيث …

كتب – محمد كمال كشف محمد مصيلحى رئيس الاتحاد السكندرى مخطط ناديه لتمديد إعارة الثنائى رزاق سيسيه وعمار حمدى من قطبى الكرة المصرية، قائلا فى مداخلة هاتفية لبرنامج مع شوبير عبر إذاعة أون سبورت إف إم “الفوز على فريق المقاصة جاء فى وقته تماماً بعد معاناة كبيرة مع فيروس كورونا لعناصر كثيرة بالفريق وقررنا صرف نسبة 2.5% من مستحقات اللاعبين …

كتب – عادل ابراهيم أكد المهندس طارق الملا وزير البترول والثروة المعدنية أن الاكتشافات التي تم تحقيقها مؤخراً بالصحراء الغربية تؤكد أن المنطقة لم تبح بعد بكل أسرارها ولا تزال تزخر بإمكانات واعدة ، مشيراً إلى أن استراتيجية وزارة البترول تتمثل في تطبيق أحدث التكنولوجيات المتطورة المستخدمة عالمياً في عمليات البحث والاستكشاف بهدف الوصول إلى مكامن الثروات البترولية لزيادة إنتاج …