كتب – عادل البكل تمكّن المغامر العُماني سليمان بن حمود الناعبي من الوصول إلى أعلى قمة جبل “كارستينز” والتي تصنف واحدة من أعلى القمم في إندونيسيا ويبلغ ارتفاعها حوالي 4884 مترًا فوق مستوى سطح البحر.واستطاع الناعبي تحقيق إنجاز غير مسبوق كأول عُماني يُكمل تحدي القمم السبع وفق التصنيفين المعتمدين عالميًّا في ذلك، بعد أن تسلّق سابقًا جميع أعالي القمم في …

كتب – عادل احمد يساعد الصيام فى تحسين وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام، ويُساهم في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، وإعادة توازن البكتيريا النافعة فى الأمعاء، كما يُخفف من أعراض بعض أمراض الجهاز الهضمى، مثل القولون العصبى، ويحسن حركة الجهاز الهضمي مما يسمح لمحتويات الأمعاء من البكتريا النافعة بالتحرك بشكل أكثر كفاءة وإنتاج مواد هامة لصحة جدار الأمعاء، هذا …

كتب ابراهيم احمد  غادر الدكتور/ عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات القاهرة متوجها إلى مدينة برشلونة بأسبانيا للمشاركة على مدار ثلاثة أيام فى فعاليات المعرض والمؤتمر الدولى للمحمول MWC 2025 ؛ الذى يعد أكبر حدث سنوى عالمى يجمع المعنيين بصناعة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات على مستوى العالم وتنظمه الجمعية الدولية لشبكات الهاتف المحمول GSMA خلال الفترة من 3 حتى 6 مارس …