المنوعات

‏تعرف على 6 أطعمة مفيدة لكليتيك.. منها القرنبيط والتوت البرى

كتبت ماجدة عبد العظيم تلعب الكليتان دورا مهما ومحوريا في الحفاظ على صحتك، الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية لجسمك وللحفاظ على صحتك العامة ورفاهيتك، وتشير التقارير إلى الحقيقة القاسية المتمثلة في أن حوالي 10 % من السكان في جميع أنحاء العالم مصابون بأمراض الكلى المزمنة (CKD)، ويشير الخبراء إلى أن اختيار الطعام الصديق للكلى هو أفضل شيء يمكنك القيام …

أكمل القراءة »

5 أسباب تجعلك تضم النعناع إلى نظامك الغذائى.. يعالج السعال والبرد

‏كتبت ماجدة عبد العظيم يعتبر النعناع من النباتات التي تجعل أنفاسك منتعشة وباردة لفترات أطول لأنه ملئ بعدد من الفوائد والخصائص، ولا يمكن أن تجعل فمك يشعر بالانتعاش فحسب، بل يمكن إضافته إلى نظامك الغذائي من خلال صلصة الكوكتيل بالمشروبات والسلطات وغير ذلك وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth” الهندى. محملة بمضادات الأكسدة: النعناع مليء بمضادات الأكسدة، حيث تنمع إفراز الجذور …

أكمل القراءة »

3 تمارين “بيلاتيس” مفيدة يمكنك القيام بها فى المنزل لتنظيم الهرمونات

‏ كتبت سامية الفقى تلعب الأنشطة البدنية دورًا رئيسيًا في مكافحة التغيرات الهرمونية، وتساعد التمارين الرياضية واليوجا في تنظيم هرموناتك، مما يوفر عليك مزيدًا من التقلبات المزاجية وغيرها من المشكلات المتعلقة بها في الواقع، يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة أيضًا إلى زيادة هرمونات التوتر، مما يزيد من خطر فقدان العضلات والإرهاق، هناك أيضا العديد من الأعراض والتغيرات الهرمونية …

أكمل القراءة »

حوارات لونية وأبعاد ثنائية فى التصميمات الزخرفية بعين شمس

كتب _ محمد سراج : افتتح ا.د/ عبدالفتاح سعود نائب رئيس الجامعه لشئون التعليم والطلاب – ا.د/ اسامة السيد مصطفي عميد الكلية معرض “حوارات لونية وأبعاد ثنائية فى التصميمات الزخرفية” لطلاب الفرقة الثانية بحضور ا.د/ سالي شبل وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب- ا.د/ عمرو خليل وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة – ا.د/ نهي عبدالعزيز رئيس قسم التربية الفنية …

أكمل القراءة »

البيئة تناقش مع منسقة الأمم المتحدة سبل دعم العمل البيئي

وزيرة البيئة: برامج الأمم المتحدة داعم قوي للعمل البيئي في مصر وتحقيق الاستدامة البيئية. منسقة الأمم المتحدة: مصر خلقت قصص نجاح ملهمة في مواجهة آثار تغير المناخ. كتب – عادل احمد التقت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة بالسيدة ايلينا بانوفا المنسقة المقيمة للأمم المتحدة بالقاهرة، لبحث آليات دعم التعاون بين الجانبين في مجالات البيئة، حيث أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد على …

أكمل القراءة »

طقس شديد الحرارة من السبت المقبل والقاهرة 32 درجة

كتبت – ماجدة عبد العظيم كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه اعتبارا من السبت المقبل 20 مارس تشهد البلاد ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على كافة الأنحاء بقيم تتراوح من ( 8-9 ) درجة مئوية، ليسود طقس حار نهارا بارد ليلا. ومن المتوقع أن يشهد يوم السبت المقبل، طقس حار على كافة الأنحاء بالجمهورية وشبورة مائية صباحا ويكون الطقس بارد …

أكمل القراءة »

عُماني يطور طريقة مبتكرة لتوليد الطاقة الكهربائية المتجددة

الاخبارية مسقط وكالات: تمكن ماجد بن عبدالله الحارثي طالب الماجستير بكلية الهندسة في جامعة السلطان قابوس، من تطوير طريقة مبتكرة وهجينة لتوليد الطاقة الكهربائة النظيفة والمتجددة عن طريق الذبذبات ولمدى واسع منها ، ما يفتح المجال للاستغناء عن البطاريات الحالية ومالها من أثار سلبية على البيئة بطاقة متجددة ونظيفة وأقل كُلفة. وهناك العديد من الأبحاث التي أجريت على حصاد الطاقة …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفه عن حديقة الأورمان أحد أكبر الحدائق النباتية في العالم

كتبت – منى محمد تستضيف حديقة الأورمان كل عام معرض زهور الربيع، وهو المعرض السنوي الأكبر والأقدم في المنطقة العربية، والذي تقيمه وزارة الزراعة، حيث يعد حدثا ثقافيا اقتصاديا متميزا يحرص على زيارته كل المصريين، خاصة المهتمين بقطاع الزهور ونباتات الزينة وتنسيق الحدائق. وفى التقرير التالى نرصد أبرز المعلومات الخاصة بحديقة الأورمان النباتية بالجيزة. 1-  تعد من أكبر الحدائق النباتية …

أكمل القراءة »

3 فوائد صحية لاستخدام الكركم على البشرة.. أبرزها محاربة حب الشباب

كتبت – منى قطب الكركم هو نوع من التوابل له فوائد صحية أيضًا لأنه مضاد للأكسدة، والذي يعتني بجميع الالتهابات بالجسم، خاصة الجهاز التنفسي، كما أنه مفيد للبشرة، ويمكن استخدام هذا المكون الطبيعي لمحاربة العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء وعلامات الشيخوخة، وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth“. فوائد الكركم للعناية بصحة البشرة الكركم والعسل والزبادي تعتبر حزمة …

أكمل القراءة »

العلوم الصحية” ترفض تقرير سفيرة فنلندا بشأن مصر في الأمم المتحدة

“ النقابة: ادعاءات مضللة.. اعتمدت على معلومات كاذبة مصدرها أبواق الإرهاب كتبت سامية الفقى استنكرت نقابة العلوم الصحية برئاسة أحمد السيد الدبيكي، نائب رئيس اتحاد عمال مصر، البيان الصادر من مجلس حقوق الإنسان بالأمم المتحدة، في جلسته رقم 46، فيما يتعلق بشأن الحريات في مصر، والتي ألقته على المجلس سفيرة فنلندا نيابة عن 31 دولة، ورفضته النقابة جملة وتفصيلا، باعتباره …

أكمل القراءة »