المنوعات

كتبت – ماجدة عبد العظيم من الأخطاء الشائعة التى يرتكبها معظم الناس عند محاولة إنقاص الوزن هو تناول القليل من الماء يوميًا، حيث يعتبر الحفاظ على كمية الماء التى يحتاجها الجسم أمر بالغ الأهمية، فتناول كمية غير كافية من الماء يضر بعملية التمثيل الغذائى ويبطء الهضم والشعور الدائم بالجوع، وفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف اينديا”. وشرب 2-3 لترات من …

كتبت سامية الفقى رصدت نقابة المهن التعليمية من خلال مرصد المعلمين انتشار فيديو يوثق واقعة تعدى ولى أمر على مديرة مدرسة، وعلى الفور كلف نقيب المعلمين ورئيس اتحاد المعلمين العرب خلف الزناتي بالتأكد من صحة الفيديو، وكشفت التقارير الرسمية لنقابة المعلمين أن الواقعة حدثت في مدرسة اللواء التجريبية التابعة لإدارة العجوزة التعليمية ، وأنه تم تصوير الواقعة وانتشارها على مواقع …

كتبت ماجدة عبد العظيم تلعب الكليتان دورا مهما ومحوريا في الحفاظ على صحتك، الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية لجسمك وللحفاظ على صحتك العامة ورفاهيتك، وتشير التقارير إلى الحقيقة القاسية المتمثلة في أن حوالي 10 % من السكان في جميع أنحاء العالم مصابون بأمراض الكلى المزمنة (CKD)، ويشير الخبراء إلى أن اختيار الطعام الصديق للكلى هو أفضل شيء يمكنك القيام …

‏كتبت ماجدة عبد العظيم يعتبر النعناع من النباتات التي تجعل أنفاسك منتعشة وباردة لفترات أطول لأنه ملئ بعدد من الفوائد والخصائص، ولا يمكن أن تجعل فمك يشعر بالانتعاش فحسب، بل يمكن إضافته إلى نظامك الغذائي من خلال صلصة الكوكتيل بالمشروبات والسلطات وغير ذلك وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth” الهندى. محملة بمضادات الأكسدة: النعناع مليء بمضادات الأكسدة، حيث تنمع إفراز الجذور …

‏ كتبت سامية الفقى تلعب الأنشطة البدنية دورًا رئيسيًا في مكافحة التغيرات الهرمونية، وتساعد التمارين الرياضية واليوجا في تنظيم هرموناتك، مما يوفر عليك مزيدًا من التقلبات المزاجية وغيرها من المشكلات المتعلقة بها في الواقع، يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة أيضًا إلى زيادة هرمونات التوتر، مما يزيد من خطر فقدان العضلات والإرهاق، هناك أيضا العديد من الأعراض والتغيرات الهرمونية …

كتب _ محمد سراج : افتتح ا.د/ عبدالفتاح سعود نائب رئيس الجامعه لشئون التعليم والطلاب – ا.د/ اسامة السيد مصطفي عميد الكلية معرض “حوارات لونية وأبعاد ثنائية فى التصميمات الزخرفية” لطلاب الفرقة الثانية بحضور ا.د/ سالي شبل وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب- ا.د/ عمرو خليل وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة – ا.د/ نهي عبدالعزيز رئيس قسم التربية الفنية …

وزيرة البيئة: برامج الأمم المتحدة داعم قوي للعمل البيئي في مصر وتحقيق الاستدامة البيئية. منسقة الأمم المتحدة: مصر خلقت قصص نجاح ملهمة في مواجهة آثار تغير المناخ. كتب – عادل احمد التقت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة بالسيدة ايلينا بانوفا المنسقة المقيمة للأمم المتحدة بالقاهرة، لبحث آليات دعم التعاون بين الجانبين في مجالات البيئة، حيث أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد على …

كتبت – ماجدة عبد العظيم كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه اعتبارا من السبت المقبل 20 مارس تشهد البلاد ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على كافة الأنحاء بقيم تتراوح من ( 8-9 ) درجة مئوية، ليسود طقس حار نهارا بارد ليلا. ومن المتوقع أن يشهد يوم السبت المقبل، طقس حار على كافة الأنحاء بالجمهورية وشبورة مائية صباحا ويكون الطقس بارد …

الاخبارية مسقط وكالات: تمكن ماجد بن عبدالله الحارثي طالب الماجستير بكلية الهندسة في جامعة السلطان قابوس، من تطوير طريقة مبتكرة وهجينة لتوليد الطاقة الكهربائة النظيفة والمتجددة عن طريق الذبذبات ولمدى واسع منها ، ما يفتح المجال للاستغناء عن البطاريات الحالية ومالها من أثار سلبية على البيئة بطاقة متجددة ونظيفة وأقل كُلفة. وهناك العديد من الأبحاث التي أجريت على حصاد الطاقة …

كتبت – منى محمد تستضيف حديقة الأورمان كل عام معرض زهور الربيع، وهو المعرض السنوي الأكبر والأقدم في المنطقة العربية، والذي تقيمه وزارة الزراعة، حيث يعد حدثا ثقافيا اقتصاديا متميزا يحرص على زيارته كل المصريين، خاصة المهتمين بقطاع الزهور ونباتات الزينة وتنسيق الحدائق. وفى التقرير التالى نرصد أبرز المعلومات الخاصة بحديقة الأورمان النباتية بالجيزة. 1-  تعد من أكبر الحدائق النباتية …