كتبت ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد الطقس اليوم، الأربعاء، ارتفاعا جديدا فى درجات الحرارة على الأنحاء كافة، بمعدلات تتراوح بين 3 و 4 درجات، حيث يسود طقس حار على مختلف الأنحاء نهارا. وكشف محمود شاهين مدير إدارة التنبؤات الجوية بالهيئة العامة للأرصاد، أن البلاد تشهد نشاط رياح على السواحل الشمالية والوجه البحرى والقاهرة تكون مثيرة للرمال …
أكمل القراءة »المنوعات
6 أطعمة مصنعة قليلة السعرات الحرارية لاتضر صحتك.. الحمص والتوت واللحوم المخلية أبرزها
كتبت سامية الفقى يتجنب الكثيرين تناول الأطعمة المصنعة لاعتقادهم بأنها من الخيارات غير الصحية، والتى تؤدى إلى مشاكل صحية، إلا أن تقرير نشر فى موقع انسايدر، كشف أن ليس كل الأطعمة المصنعة قد تكون خيار خاطئا لصحتك. بعض الاطعمة المصنعة قد لا تشكل ضررا على صحتك بعض الاطعمة المصنعة قد لا تشكل ضررا على صحتك وأوضح التقرير أن بعض الأطعمة …
أكمل القراءة »6 فوائد صحية لتناول الطعام ببطء.. منها تحسين الهضم وإنقاص الوزن
كتبت سامية الفقى هناك عدد من العوامل التى تعوق إنقاص الوزن، مثل العوامل الوراثية، والبيئة، وبعض الظروف الصحية التى لا يمكن السيطرة عليها، ورغم ذلك يمكن تغيير تلك العوامل مثل النشاط البدني الذى يساعد في تحقيق هدف اللياقة البدنية، ولكن هناك عامل آخر وهو تناول الطعام ببطء، وفى التقرير التالي نرصد الفوائد الصحية التي يقدمها تناول الطعام ببطء، ،وفقا لتقرير …
أكمل القراءة »4 طرق لعلاجات منزلية تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحنجرة
كتبت منى قطب التهاب الحنجرة هو حالة الحلق التي تسبب التهاب الحبال الصوتية الموجودة داخل الحنجرة، بسبب الإفراط في استخدام الصوت والتهيج والالتهابات، وهي في الأساس طيات من الغشاء المخاطي حول العضلات والغضاريف بشكل عام، حيث تفتح الحبال الصوتية وتغلق بسلاسة، مما يؤدي إلى ظهور الأصوات بمساعدة حركتها واهتزازها ومع ذلك، يمكن أن تلتهب الأحبال الصوتية أو تتهيج، يؤدي هذا …
أكمل القراءة »طقس حار على كافة الأنحاء نهارا.. اليوم
كتبت ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد الطقس اليوم الثلاثاء، ارتفاع فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء، حيث يسود طقس حار على كافة الأنحاء نهارا. وكشف محمود شاهين مدير إدارة التنبؤات الجوية بالهيئة العامة للأرصاد، أن البلاد تشهد أتربة عالقة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد ، والرياح معتدلة على معظم الأنحاء تنشط على غرب …
أكمل القراءة »فؤاد تعلن نجاح محميات البحر الاحمر فى انقاذ الدوجونج
كتب – عادل احمد اعلنت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة عن نجاح محميات البحر الاحمر فى إنقاذ حيوان عروس البحر ” الدوجونج“ العالقة في شباك صيد بمنطقة مرسي مبارك بمدينة مرسي علم و ذلك بمشاركة العاملين فى الانشطة البحرية من مرشدي السنوركلينج . وكان قد ورد بلاغ من مركب سياحى يفيد بوجود شباك علي جسم الدوجونج بمنطقه مرسي مبارك حول …
أكمل القراءة »فوائد القهوة المفلترة.. تُخفض الدهون وتُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
كتبت منى قطب وجدت دراسات حديثة فوائد جديدة للشرب القهوة، فهى إلى جانب أنها تمدنا بالنشاط اللازم تساعد أيضًا فى الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتخفيض معدلات الوفيات وتعزيز طول العمر، وفقًا لما ذكره موقع “express”. من جانبه، قال طبيب القلب الإنجليزى ليونارد بيانكو “بالإضافة إلى احتواء القهوة على مضادات الأكسدة التى يمكن أن تقلل الالتهاب، كانت هناك أيضًا …
أكمل القراءة »كيف تتحكم فى إدارة السعرات الحرارية للتحكم فى وزنك؟
كتبت سامية الفقى كشف تقرير صادر عن قسم العلوم الطبية الحيوية في جامعة ولاية ميسوري، عن أن لابد من اتباع نظام غذائى يعتمد على عدد سعرات حرارية معينة حتى تتمكن في الحفاظ على الوزن أو انقاصه أيضا، طبقا لما نشر في موقع انسايدر. وتبين من التقرير أن عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا يعتمد على مستوى نشاطك البدني وعمرك وجنسك، …
أكمل القراءة »استمرار ارتفاع درجات الحرارة اليوم وشبورة بكافة الأنحاء والعظمى بالعاصمة 24 درجة
كتبت ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد الطقس اليوم الاثنين، استمرار ارتفاع درجات الحرارة، حيث يسود طقس دافئ على القاهرة والوجه البحرى والرياح معتدلة، وطقس دافئ على السواحل الشمالية الغربية مائل للدفء على السواحل الشمالية الغربية، والرياح معتدلة، مائل للحرارة على جنوب سيناء والرياح معتدلة نشطة أحيانا. كما تتوقع هيئة الأرصاد، أن يسود طقس دافئ على شمال …
أكمل القراءة »انتخاب الروابط التطوعية لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان
لاختيار رؤساء الوحدات والمساعدين لقيادة 30 ألف شاب وفتاة متطوعين على مستوى الجمهورية “القباج” : خلق فرص تطوعية تتلاءم مع اهتمامات الشباب .. وبناء قدرات المتطوعين للعمل ضمن فريق جماعي والمشاركة في الأنشطة التوعوية لمكافحة تعاطى المخدرات “مدير مكافحة الإدمان ” يتابع إجراء الانتخابات “أون لاين “من غرفة عمليات الصندوق .. ويؤكد مشاركة المتطوعين في إعداد الخطط والاستراتيجيات لحماية الشباب …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
