المنوعات

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   كثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكرى يرتكبون أخطاء غذائية أثناء الصيام تؤثر عليهم وتجعلهم يشعرون بالإجهاد والتعب، ومن خلال هذا التقرير يقدم الدكتور جمال عاصم،  خبير التغذية الإكلينيكية وعضو الجمعية المصرية للتغذية والإرشاد الصحي، نصائح هامة يجب اتباعها لمرضى الضغط والسكر لصيام صحى فى رمضان.    نصائح لمرضى الضغط والسكر فى رمضان:   …

الإخبارية – سامية الفقى   الصداع من المشاكل الشائعة التى تصيب كثيرا من الأشخاص أثناء الصيام وبعد تناول الإفطار، ولا نعرف ما السبب وراء هذا الصداع الذى يأتى بشكل مفاجئ ، فنعتقد أن السبب هو قلة الطعام والشراب، ولكن هناك أسباب أخرى وراء هذا الصداع نتعرف فى هذا التقرير على أسباب الصداع أثناء الصيام وبعد تناول الإفطار.     قال الدكتور …

الإخبارية – سامية الفقى   تنبيهات عديدة تحذر بها الأمهات الأطفال وحتى الكبار من خطورة ما ينطوى عليه طرقعة أصابع اليدين وتسببها فى ارتخاء المفاصل وعضلات اليد.   الدكتور بهاء مقلد أخصائى جراحة العظام والعمود الفقرى، أشار إلى أن أمر أن هناك ضررا من طرقعة أصابع اليد وأنها تؤثر على المفاصل والأصابع، هو كلام خاطئ.   وأوضح اخصائى جراحة العظام …

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   يعانى البعض من السعال نتيجة الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا، خلال هذه الفترة التى تشهد تقلبات حالة الطقس، الأمر الذى يمكن علاجه بالطرق الطبيعية، والتى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” rd“.   مشروب الزعتر   يساعد الزعتر على علاج السعال والسعال الديكي، حيث تحتوى أوراقه على مركبات مثبطة للسعال، مثل …

الإخبارية – وكالات   أعلنت ولاية ألاباما الأمريكية، اليوم الأحد، حالة الطوارئ مع تحرك العاصفة «ألبرتو» شمالا صوب ساحل خليج المكسيك، ما ينذر بسقوط أمطار غزيرة وفيضانات بحلول الغد.   وقالت الهيئة القومية للأرصاد الجوية إنه من المتوقع أن تزيد قوة العاصفة ألبرتو، وأن تثير رياحا تصل سرعتها إلى 40 كيلومترا في الساعة.   وذكر المركز القومى الأمريكى للأعاصير، أن …

الإخبارية – سامية الفقى   يعتبر حب الشباب من المشاكل الشائعة التى يعانى منها الكثير مرورًا بمرحلة المراهقة حتى الشباب، الأمر الذى يسبب إزعاج خاصة للفتيات، لذلك يلجأ البعض لتجربة بعض الحلول لعلاج حب الشباب ولكن دون جدوى، وفى إطار هذا السياق، ذكر موقع ” birdie“، مشروبات طبيعية لعلاج هذه المشكلة مثل:   مشروب شاى الكركم الكركم، هو أحد التوابل، …

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   فى شهر رمضان الفضيل عليك بالتنوع بين الأكلات الصحية على مائدتك، حتى لا تعانى من ملل تكرار الأصناف لمدة 30 يوما، والأكلات الصحية بأنواعها لابد وأن تكون المكون الأساسى لموائد رمضان، ولذا فالتبولة من الأكلات الصحية المعروفة والتى انتشرت فى مصر فى الفترات الأخيرة لتصبح السيدات المصريات ماهرات فى إعدادها بسهولة، بعض الفوائد التى …

الإخبارية – وكالات   وقال باحثون إن الأشخاص الذين تناولوا معظم الأطعمة التي تحتوي على نوع معين من الفلافونويد يطلق عليهم «الأنثوسيانين» حافظوا على أفضل وظيفة للرئة مع تقدمهم في السن .   كشف بحث جديد أن إضافة العنب والتوت إلى النظام الغذائي يعزز من صحة الرئة.    وأوضحت الدكتورة «جارسيا لارسن»، الأستاذ المساعد في مركز التغذية البشرية في كلية …

 الإخبارية – وكالات   توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة السعودية التغير في مسار الحالة المدارية للإعصار “مكونو” إلى عاصفة مدارية يمكن أن تتأثر بها أجزاء من المملكة العربية السعودية اعتباراً من فجر السبت إلى يوم الثلاثاء القادم .   وقالت الهيئة العامة للأرصاد السعودية في بيان، حسبما نقلته وكالة الأنباء السعودية، إنه ومن خلال آخر صور الأقمار الصناعية وتحليل …

الإخبارية – ماجدة عبد العظيم   مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير هذه الأيام تتزايد حروق الشمس وتصبح أكثر عرضة لأن تصاب بضربة شمس  أو الإجهاد الحرارى، ويمكن لضربة الشمس أن تسبب ضرراً للدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى، فى هذا التقرير نتعرف على علاج ضربة الشمس، بحسب موقع “Webmd“.    ما هى ضربة الشمس ؟   تنتج ضربة الشمس نتيجة التعرض …