الأحد , 25 أكتوبر 2026

Recent Posts

انخفاض بحرارة الجو يصل 5 درجات بأغلب الأنحاء

كتبت ماجدة عبد العظيم كشفت خريطة التنبؤات الجوية التى تصدرها الهيئة العامة للأرصاد الجوية ، موعد انخفاض درجات الحرارة وانكسار الموجة الحارة ، موضحة أنه من المتوقع بداية من غدا الخميس 18 مايو وحتى السبت 20 مايو، انخفاض بدرجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية بقيم تتراوح من 4: 5 درجات. وأشارت هيئة الأرصاد إلى أنه من المتوقع أن تسجل درجات …

أكمل القراءة »

كولر يعقد اجتماعا مع ثنائى الأهلى بسبب اللعب الفردى قبل مواجهة الترجى

كتب عادل احمد حرص السويسرى مارسيل كولر، المدير الفنى للنادى الأهلى، على عقد جلسة مع الثنائى أحمد عبد القادر وطاهر محمد طاهر لاعبا الفريق الأحمر، وجه لهما خلالها عتابا شديدا بسبب الأداء الفردى فى مباراة الذهاب أمام الترجى التونسى. ورفض كولر تبريرات الثنائى لإهدار الفرص السهلة أمام المرمى، مشدداً رفضه التام لفكرة الأداء اللعب الفردى والابتعاد عن الجماعية مهما كانت …

أكمل القراءة »

9 أطعمة تؤدي لارتفاع ضغط الدم.. منها الوجبات السريعة والملح

كتبت ماجدة عبد العظيم تتأثر الشرايين في الجسم بالحالة السائدة لارتفاع ضغط الدم، يكون ضغط الدم المستمر على جدران الشرايين مرتفعًا جدًا إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن يعمل القلب بكفاءة أكبر، يزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية ومشكلات صحية كبيرة أخرى إذا تُركت دون علاج، بدءًا من سن 18 عامًا …

أكمل القراءة »