كتب عادل احمد تحرير 109 مخالفات بالمخابز والأسواق وضبط 600 كجم من القهوة مجهولة المصدر …
أكمل القراءة »أخطاء ترتكبها في حياتك اليومية تؤثر على ظهرك وتسبب آلام العمود الفقرى
كتبت سامية الفقى يكشف خبراء العظام والعمود الفقرى، إن الجلوس إلى الأمام والانحناء على عجلة القيادة، بالإضافة إلى البقاء في وضع واحد لفترة طويلة من الزمن، يمكن أن يؤثر حقًا على صحة العمود الفقري، موضحين، إنه لحماية عمودك الفقري أثناء القيادة، تأكد من عودة الفخذين إلى المقعد، والركبتين أقل قليلاً من الفخذين، تأكد من أن مستوى العين أعلى بكثير من …
أكمل القراءة »
جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة









