السبت , 24 أكتوبر 2026

Recent Posts

6 أطعمة خضراء مفيدة لـ صحتك.. منها السبانخ

كتبت ماجدة عبد العظيم يعد تناول الأطعمة الخضراء أحد أسهل الطرق وأكثرها فعالية لتحسين صحتك العامة وعافيتك، تمتلئ الأطعمة الخضراء بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي يمكن أن تساعدك على البقاء بصحة جيدة ومحاربة الأمراض والشعور بالراحة. فوائد تناول الأطعمة الخضراءفي هذه السطور، سوف نستكشف بعضًا من أفضل الأطعمة الخضراء التي يجب أن تبدأ بتناولها اليوم، …

أكمل القراءة »

علام: وفرنا 270 مليون جنيه في 6 أشهر.. ونسعى لزيادة المعاشات بشكل مدروس

كتب عادل احمد أكد عبد الحليم علام، نقيب المحامين ـ رئيس اتحاد المحامين العرب، أن نقابة المحامين استطاعت في 6 أشهر فقط توفير 270 مليون جنيهًا، وهو ما يدفع في سبيل خطتها المدروسة لزيادة المعاشات التي تتطلب تعظيم للموارد. وأوضح نقيب المحامين خلال كلمته بالاجتماع المشترك الخامس بين مجلس النقابة العامة ونقباء الفرعيات، أنه عندما تولى المسئولية في نقابة المحامين، …

أكمل القراءة »

سلطنة عُمان تؤكد استمرار دعمها للقضية الفلسطينية

الإخبارية مسقط وكالات:أكد فهد بن محمود آل سعيد نائب رئيس الوزراء لشؤون مجلس الوزراء، استمرار دعم سلطنة عُمان للقضية الفلسطينية ولكافَّة الجهود الرامية لاستعادة الحقوق الوطنية المشروعة للشَّعب الفلسطيني، جاء ذلك خلال مباحثاته مع الدكتورة رولا نبيل جبران معايعة وزيرة السياحة والآثار بدولة فلسطين خلال زياتها للسلطنة.أكد نائب رئيس الوزراء العُماني أنه خلال اللقاء تم بحث العلاقات الثنائية القائمة بين …

أكمل القراءة »