كتب عادل احمد يبذل الجهاز الطبى للنادى الأهلى محاولات مكثفة لتجهيز الثنائى ياسر إبراهيم وأليو ديانج لاعبا الفريق لمباراة السوبر ضد بيراميدز، والمقرر لها السابعة والنصف مساء الجمعة المقبلة فى مدينة أبو ظبى الإماراتية. ويعانى ياسر إبراهيم من جزع بسيط فى أنكل القدم فيما يعانى أليو ديانج من شد بسيط فى العضلة الخلفية وفضل مارسيل كولر المدير الفنى للفريق اصطحاب …

كتبت منى قطب قد يجعلك انسداد الأنف واحتقان الصدر تشعر بالتعب، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الحلول لمساعدتك على التنفس بحرية، فالصدر المليء بالمخاط يمكن أن يجعل من الصعب للغاية على أي شخص أن يتنفس بشكل طبيعي. من المهم البحث عن بدائل للتنفس بحرية بأنفك، إلى جانب الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ، هناك أيضًا العديد من العلاجات …

كتبت سامية الفقى البطاطس المقلية من الأكلات المفضلة لدينا جميعا فهى غنية بالدهون والنشويات، ولكن غير أن تناول الأطعمة المقلية قد ينعكس سلباً على الصحة العقلية، ولكن توصل فريق بحثي في ​​مدينة هانغتشو الصينية إلى أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة المقلية، لا سيما البطاطس المقلية، يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالقلق بنسبة 12%، وخطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 7%، مقارنة بالأشخاص الذين لم …