السبت , 24 أكتوبر 2026

Recent Posts

حنان غانم تكتب.. مين يقدر يداوي

مين يقدر يداوي عايزه نمرة طبيب شاطر  ..  يقدر  يداوى جرح عميق جوه قلبى متمكن   .. مش باين منه غير دمعة متحجرة في عيني عاوزة تنزل تصرخ .. تنادي ..  و تقول : هما فين الحبايب ..  يطببوا جرحى  ..  مين يفهم  .. ومين  ويقرأ  ..  معني الجرح   ..  ومعنى ضحكتي  اللي بتدارى شوق  وحزن السنين جوايا  .. تخاريف .. …

أكمل القراءة »

رئيس الأركان يشهد إحدى مراحل مشروع مراكز القيادة الإستراتيجى التعبوى التخصصى لإدارة الإشارة «أمان-2»

كتب – عادل احمد شهد الفريق / أسامة عسكر رئيس أركان حرب القوات المسلحة تنفيذ إحدى مراحل مشروع مراكز القيادة الإستراتيجى التعبوى التخصصى لإدارة الإشارة (أمان-2) والذى إستمر لعدة أيام فى إطار خطة التدريب الإستراتيجى التعبوى لهيئات وإدارات القوات المسلحة . وألقى اللواء أ ح / بكر محمد البيومى مدير إدارة الإشارة كلمة أكد خلالها على الدعم الذى توليه القيادة …

أكمل القراءة »

6 أسباب لإضافة المانجو إلى وجبة فطارك فى الصيف

كتبت ماجدة عبد العظيم مع قدوم فصل الصيف تتوافر معه الكثير من الفواكه الطازجة واللذيذة، من بين هذه الفاكهة، تعد المانجو واحدة من أكثر الخيارات تنوعًا ولذيذًا التي يجب مراعاتها، إنها ليست لذيذة فحسب، ولكنها تقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها إضافة رائعة إلى وجبة الإفطار الصيفية اليومية. الفوائد الصحية لتناول المانجو وفقًا لموقع “onlymyhealth” سوف نستكشف بعض …

أكمل القراءة »