جريدة الاخبارية سياسية::شاملة::مستقلة
كتب عادل البكل في إطار دعم أهداف استراتيجية العمل البترولي في مجالات التحول الطاقي، ورفع …
أكمل القراءة »
6 استراتيجيات ذكية لتحسين تركيزك.. منها تقليل السكر
كتبت سامية الفقى تنبع صعوبة التركيز من عدد من القضايا الداخلية ، وأكثرها شيوعًا هو الإجهاد . لكن بعض الأدوية وعادات الأكل وقلة النوم وصراعات التسويف وحالات الصحة البدنية والعقلية (مثل الاكتئاب ) يمكن أن تؤثر أيضًا على قدرتك على التركيز وفقا لما نشره موقع realsimple استراتيجيات ذكية لتحسين التركيز1 – ضع روتينًا والتزم بهفي حين أن القيام بالشيء نفسه …
أكمل القراءة »
