كتب إبراهيم أحمد  ستتضمن الاتفاقية دعم تجهيز ورشة تدريبية متخصصة في صيانة الإطارات في مدرسة غبور 1 للتكنولوجيا التطبيقية لخدمة تخصص صيانة السيارات والذي يتم تدريسه بالمدارس المطورة من المؤسسة بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني طبقا للأسس الدولية واتساقا مع رؤية كل من مؤسسة غبورللتنمية وشركة جوديير الشرق الأوسط وأفريقيا نحو تنمية مجموعة من الكفاءات في قطاع السيارات. …

كتبت منى قطب البروكلي أحد أفضل الأطعمة الصحية، لكن قد لا تكون على دراية بمدى فائدة البروكلي لصحتك، أو الطرق المختلفة التي يمكنك دمجها في الوجبات، في هذا التقرير نتعرف على فوائد صحية للبروكلي، بحسب موقع “Health”. فوائد البروكليتحتوي ساق واحدة من البروكلي النيء على 45 سعرة حرارية و 8 جرامات من الكربوهيدرات و 0.5 جرام من الدهون و 4 …

كتبت ماجدة عبد العظيم بسبب التغيرات في أنماط الحياة وعادات الأكل، يعاني الكثيرون من الأمراض، ومع تقدم العلوم الطبية، تساعدك بعض الأدوية والعلاجات المختلفة على التعافي، ولكن قد تكون هناك آثار جانبية. وبالتالي، من الأفضل دائمًا محاولة منع خطر الإصابة بأمراض مثل مشاكل القلب والسمنة والسكري، ومشاكل الكلى، وكلها تحتاج فقط إلى خطوات قليلة تشمل أسلوب حياة صحي ونظام غذائي …