الأربعاء , 21 أكتوبر 2026

Recent Posts

أطعمة تساعد فى ترطيب الجلد بالشتاء

كتبت سامية الفقى مقارنة بالأشهر الأكثر دفئًا، يكون الشتاء هو الأكثر انتشارًا للبشرة الجافة، قد تؤدي التقلبات الموسمية في درجات الحرارة والرطوبة إلى تهيج الجلد خلال فصل الشتاء، يمكن أن يؤثر الجلد الجاف على الكثير من الناس، وقد تختلف شدة الأعراض بشكل كبير، يلعب نظامنا الغذائي تأثيرًا أساسيًا وهامًا على صحتنا بما في ذلك بشرتنا، يمكن أن تساعد بعض الأطعمة …

أكمل القراءة »

غادة مبارك تكتب.. خلصت سنة

خلصت سنةماهو كل شيءفي الدنيا له آخريعني الوجع لو مهما طالمسيره متاخروأنا قلبي شايف ضيجاي من بعيد يندهببص فوق للسماألاقيني بطمنوأنا إيه حيهزمنيطول ماعليك ساندةهبدأ في عام الغوثوأستنى فيه منابيونس وصحة وحبعفو ورضاك ياربوفلوس كتييير بالكومليا ولأحبابي Share on: whatsapp

أكمل القراءة »

د. عادل السعدني يكتب.. لماذا رفضت مصر مشاركة أجانب في تعويم السفينة إيفرجرين بقناة السويس

هل تذكر أحداً من الحادث الذي وقع قبل أكثر من عام في الممر الملاحي لقناة السويس ، حينما جنحت أحدي السفن العملاقة ” إيفر جرين ” داخل ممر القناة .. والتي تمكنت فرق العمل بالقناة بالتعاون مع شركة المقاولون العرب في تعويم السفينة العملاقة وإعادتها إلي مسارها الطبيعي مرة آخري .رفضت مصر خلال تلك الأزمة الملاحية أي تعاون دولي منها …

أكمل القراءة »