الثلاثاء , 20 أكتوبر 2026

Recent Posts

هل فقدان الوزن يساعد في علاج التهاب المفاصل؟

كتبت سامية الفقى فقدان الوزن يعد مهمة صعبة للعديد من مرضى التهاب المفاصل، فالتعرض للسمنة يعد من أسباب الإصابة بإجهاد المفاصل، ولكن فقدان الوزن الفعال يمكن أن يساعد في السيطرة على الألم، وهذا وفقا لموقع “indiatoday”. أشار التقرير، أنه يُنصح باتباع نظام غذائي متوسطي للتحكم في التهاب المفاصل، فيتسبب التهاب المفاصل الشعور بتورم وألم في المفاصل، ويتسبب في التصلب وجعله …

أكمل القراءة »

أحمد جمعة يكتب.. «صنع في مصر»

لا شك أن تنظيم دولة قطر لمونديال كأس العالم فتح لمصر فرصة ذهبية للمشاركة بشعار «صنع في مصر ذلك الشعار الذي افتقدناه كثيرا فى مجالات مهمة ومتعددة منها لعب الأطفال والأدوات والأحذية والمستلزمات الرياضية التي استحوذت على صناعتها دولافي شرق آسيا.تلك الدول حجزت لنفسها مكانا متميزا في صناعات استطاعت من خلالها توفير ملايين فرص العمل وصدرت انتاجها لمعظم دول العالم، …

أكمل القراءة »

سامية الطردة تكتب.. أشياءٌ خفيّة

أشياءٌ خفيّة ؛هناك مشاعر لا تُباح برسالة .بل بنبرة صوت .هناك كلمات لا تُقال صراحة .بل تُقرأ بفعلٍ معيّن .هناك عتاب لا يأتيك مُباشرة .بل بصمت ! العالم ليس واضحاً كما يبدو لك .هناك أشياء خفيّة أصدق من تلك التي تأتي بوضوح .ليست واضحة إلاّ لمن يرى الأشياء بحدسه وإحساسه .الشعور لا يخطيء أبداً ..!! ودائماً إسمع لصوت قلبكفالقلوب لا …

أكمل القراءة »