لم يدر في خلده أن تلك الموجة الضعيفة التي دفعته للشاطيء ، ستتبعها أخرى مفاجئة عنيفة، تسحبه لتلقيه على شاطيء آخر ، مليء مزدحم بالناس من حوله،بيد أنهم لايعطونه أدنى اهتمام ، وحيدا مذهولا شريدا نادما مذموما مدحورا ، لقد ارتضى أن يكون الرجل الثاني، ،سوطا يلهو به ،يبطش، يؤلم،يجرح ،يهين ،يلهب ظهور خصومه، لسانا لسيده، كان دائما يعلق لمعارضي …

الرسالة الاخيرة اليكبذلت قصارى جهدي للاحتفاظ بكفعلت المستحيل حتى لا نفترقتغاضيت عن الكثير خوفا من فقدانك اخترتك بكل ظلامك وتناقضاتكاتعلم مدى الغصة التى اعانى منهاكأنى ابلع الكرة الارضية في جوفىتلاشت ابتسامتى التى احبها الجميعلن اطرق ابواب حياتك بعد الاناعفيتك منى ومن لهفتى عليكخوفى قلقى حزنى غيرتى عتابىلم اعد موجودة وقت احتياجك الىسأحتفظ بالحب داخلى ولن احارب من اجلكبل كنت احارب …

كتب عادل احمد أعلنت د. امال مختار الباحثة في مركز البحوث القومى عن مكونات بسكويت مدعم بالحمص والفول السودانى المجروش لتحسين القدرات والوظائف المعرفية لأطفال المدارس المواصفات يصلح للأطفال و المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 1-18 عاما يصلح للأطفال الذين يعانون من التشتت و نقص التركيز يحسن أعراض نقص التركيز وفقر الدم لدى البنات أثناء فترة الطمث يساعد على تعزيز …