المنوعات

كتبت سامية الفقى الرمان فاكهة شائعة جدًا وله مجموعة متنوعة من الفوائد، مثل العديد من الفواكه، فإن تناولها بطريقة صحيحة يمكن أن يوفر لجسمك مجموعة متنوعة من الفوائد، ووفقا لأخصائية التغذية أنجالي موكرجي الهندية أن تناول 3 حبات من الرمان يوميًا يمكن أن يحسن صحة القلب ، وفقا لما نشره موقع ” ndtv”. وأكدت أخصائية التغذية ، أن الرمان هو …

كتبت منى قطب كثير من الناس لا يستطيعون الاستغناء عن شرب القهوة، ويعتبر فنجان القهوة في الصباح والمساء من الأشياء الضرورية لشحن الطاقة عند البعض، لكن هل فكرت يومًا في أن عادة تناول القهوة قد تكون ضارة بحياتك، لذا تحتاج إلى شرب القهوة بالطريقة الصحيحة وتجنب الأخطاء، في هذا التقرير نتعرف على 7 أخطاء يرتكبها البعض أثناء شرب القهوة تؤثر …

كتبت ماجدة عبد العظيم كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن أخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى ارتفاع أخر فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء، حيث تتأثر البلاد برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على رفع درجات الحرارة ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناه وشمال الصعيد على فترات متقطعة يصاحبها انخفاض فى …

كتبت ماجدة عبد العظيم أكدت دراسة نُشرت في المجلة الطبية المجلة الطبية العالمية لسلسلة BMC Medicine، أن تناول الكثير من السعرات الحرارية (خاصة السكر المضاف) قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأوضحت الدراسة أن تناول كميات أكبر من السكر المضاف يرتبط بارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الجسم ، وهو ما يُعرف بتقليل تدفق الدم في القلب، وفقا …

كتبت – ماجدة عبد العظيم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد غدا الأربعاء، ارتفاعا فى درجات الحرارة، ليسود  طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب سيناء وجنوب الصعيد، مائل للحرارة على السواحل الشمالية الغربية ، بارد ليلا على أغلب الأنحاء. والتعرض المباشر لأشعة الشمس يزيد من الإحساس بالدفء خلال ساعات النهار، كما يشهد غدا شبورة …

كتبت – ماجدة عبد العظيم يمكن أن تخفض العديد من الأطعمة مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ، مما يزيد من نسبة الكوليسترول الحميد (الجيد) في الدم، يمكن لبعض الأدوية وتعديلات نمط الحياة أن ترفع مستويات HDL وتحسن صحة القلب، وإليك والأطعمة التي يجب أن تتناولها لتحسين HDL لديك إلى نسبة الكوليسترول الكلى ، وفقا لما نشره موقع “ndtv”. الأطعمة الغنية بـ …

كتبت – سامية الفقى ذكرت بعض الدراسات ان الشاي من المشروبات التي لها عدة فوائد بدون أي إضافات عليه، ولكن في حالة إضافة أي محليات عليه يفقد جزء كبير من قيمته، بالإضافة إلى أن مشروب الشاي من المشروبات المحببة لدي الأغلبية من الأشخاص بمختلف دول العالم، وذلك وفقا لما نشرته وكالة “Prime” الروسية للأنباء. ومن جانبها اكدت الدكتورة أولجا ألكساندروفا …

كتبت – ماجدة عبد العظيم وفقًا لدراسة حديثة من كلية الطب في إيكان بجامعة ماونت سيناي في الولايات المتحدة الأمريكية ، فأن تخطى وجبة الإفطار والصيام فترة طويلة قد يجعل من الصعب محاربة الالتهابات ويزيد من فرصتك في التطور مرض قلبي. حسب موقع ” healthsite ” فأن الدراسة التي ركزت على نماذج الفئران، هي واحدة من أولى الدراسات التي أثبتت …

كتبت – سامية الفقى تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الإثنين ، ارتفاع فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء ليسود  طقس بارد فى الصباح الباكر دافئ نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الغربية، مائل للدفء على السواحل الشمالية الشرقية مائل للحرارة على جنوب سيناء وشمال الصعيد حار على جنوب الصعيد بارد ليلا على أغلب الأنحاء ، شديد …

كتبت – ماجدة عبد العظيم يمكن للمكونات البسيطة في مطبخنا أن تصنع المعجزات في بعض الأحيان إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة، الشيء نفسه ينطبق على القرنفل ، وهو نوع من التوابل يستخدم على نطاق واسع في المنازل بطرق مختلفة، القرنفل له خصائص طبية معينة تجعله فعالًا في علاج العديد من المشكلات الصحية مثل وجع الأسنان والغثيان،يحتوي القرنفل على مكون نشط …