الخميس , 22 أكتوبر 2026

Recent Posts

د. محمود شناوي يكتب.. فى المعضلة الروساوكرانيه

الروس مش هما اللي بدأوا المعجنة الدامية دي ، الغرب بقيادة أمريكا هما اللي راحوا عند بيت الدب. الر.وسي على بعد آلاف الأميال وحاولوا يستفزوه ويجروا شكله وعايزين ينصبوا صواريخهم على باب بيته ، فلما الدب يغضب ويدافع عن عرينه، فما ينفعش تيجي انت هنا وتتحجج لي بمفاهيم سيادة الدول ومبادئ القانون الدولي .. كان فين القانون الدولي وأمريكا وأشياعها …

أكمل القراءة »

6 أسباب ستدفعك لتناول الخيار يوميا

كتبت ماجدة عبد العظيم يعتبر الخيار من أهم الخضروات التي يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي، حيث يقلل الكثير من أهمية الخيار الذي يحوي على الكثير من المكونات الغذائية الهامة. وفيما يلي 6 أسباب ستدفعك لتناول الخيار يوميا، كما جاء في موقع فوكوس الألماني:1-يشكل الماء أكثر من 95% من مكونات الخيار، لذا فإنه يزود الجسم بكميات كبيرة من السوائل.2- يساهم الخيار …

أكمل القراءة »

محمد عبدالقدوس يكتب.. شكوكو مظلوم !!

المؤكد أن الدهشة أصابتك وتتساءل: وما الذي جعلك تتذكره الآن وبلدنا والمنطقة من حولنا مليئة بالأحداث ..والإجابة كلامك صح ، ولذلك قررت الكتابة عنه ، ففي هذه الأيام بالذات تجري فاعلية ثقافية مهمة وهي إختيار أفضل فيلم أخلاقي عرض العام الماضي بعيداً عن “العك” والجنس وقلة الأدب ويعبر عن أخلاقيات مجتمعنا ومشاكل الناس ..وصاحب هذه الفاعلية المهمة المركز الكاثوليكي للسينما …

أكمل القراءة »