المنوعات

كتبت ماجدة عبد العظيم مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق التعرق. إذ يتم تبريد الجسم عن طريق العرق الذي ينتجه الجسم بشكل عفوي. وكثيرا ما نقرأ عن ضرورة وأهمية الشرب في هذا الفصل، فحرارة الصيف المرتفعة تجعل الناس يبحثون عن أفضل المشروبات التي تروي العطش. بالطبع الماء هو المشروب المناسب. ولكن هناك …

كتبت سامية الفقى ترغب كثير من النساء فى انقاص الوزن والالتزام بالصيام المتقطع فهل و قت الطعام أم نوعيته من فواكه وخضراوات أو حمية غذائية افضل؟ مما لاشك فيه أن كل سيدة وفتاة تبحث عن وزن مثالي وصحة جيدة، فالدراسات الغذائية تضاربت بعض الشيء في هذا الشأن، إذ خلص بعض الخبراء بحسب اون لى هيلث إلى أن تناول الوجبات الكبيرة …

كتبت – ماجدة عبد العظيم قد تعانى من الانتفاخ ولا تجد وسيلة فعالة للتخلص منه، حيث إن الانتفاخ قد يكون نتيجة عدة عوامل بسبب بعض الأدوية أو الأطعمة التى نتناولها، وقد تختفى هذه الحالة المزعجة من تلقاء نفسها. وفى حين أن الانتفاخ شائع إلا أنه يمكن أن يؤدى إلى الشعور بأن المعدة ممتلئة، وأحيانا قد تكون مؤلمة أو غير مريحة، …

كتبت – سامية الفقى الغثيان والقيء ليسا من الأمراض، وعادة ما تكون هناك أعراض للحالات أو المشكلات الأساسية التي تعاني منها. تعتبر آلية المواجهة والتدابير الوقائية التي وجدها جسمك للتخلص من أي سموم ضارة. إنها طريقة جسمك في تحذيرك بشأن بعض الحالات الطبية الأساسية. بخلاف حالة المرض ، يمكن أن تتسبب ظروف أخرى أيضًا في حدوث هذه الحالة، وفقا لما …

كتبت منى محمد يحتوي العنب الأحمر على مركبات الفلافونويد أكثر من الأنواع الخضراء أو السوداء ، تأتي قشرة العنب الأحمر مليئة بالريسفيراترول ، وهي مادة كيميائية نباتية معروفة بأنها تحمي جسمك من العديد من الحالات الصحية، يحتوي العنب أيضًا على فيتامينات A و B ، بالإضافة إلى احتوائهما على نسبة عالية من الماء ، في حين أن تناول هذه الفاكهة …

كتبت سامية الفقى تعد المأكولات البحرية مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يستخدمها الجسم لبناء وإصلاح الأنسجة ، وكذلك لإنتاج الهرمونات والإنزيمات، كما تعد مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية المهمة الأخرى ، مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين د واليود، وهو معدن مهم لوظيفة الغدة الدرقية، ويعتبر الجمبري أحد هذه المأكولات البحرية ويحتوى على مجموعة …

كتبت سامية الفقى وقع مركز تحديث الصناعة بروتوكول تعاون مع كلية الهندسة جامعة عين شمس وجمعية حماية البيئة من التلوث لتطوير “نول الكليم اليدوي”، وذلك إنطلاقاً من إهتمام مركز تحديث الصناعة بقطاع الصناعات الحرفية والتراثية ودوره في التنمية المجتمعية والإقتصادية من خلال برنامج الصناعات الإبداعية والحرفية، وقع البروتوكول دعاء سليمة المدير التنفيذي لمركز تحديث الصناعة، والدكتور احمد الصباغ وكيل كلية …

كتب على حفنى درويش اختتمت منذ قليل، فعاليات الجلسات العلمية لمؤتمر البيئة الدولي الأول بجامعة سوهاج، الذى ينظمه قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة، بعنوان “الجامعات وتحديات الاستدامة والتغيرات المناخية فى ظل الجمهورية الجديدة”، تحت رعاية الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، واللواء طارق الفقي محافظ الإقليم، وذلك بالقاعات الفرعية بالمركز الدولي للمؤتمرات بمقر …

كتبت – ماجدة عبد العظيم كشفت الهيئة العامة للأرصاد عن حالة الطقس المتوقعة ما بين فترة اليوم الأحد 7 مايو حتى نهاية الأسبوع الجمعة 12 مايو 2023، ومن المتوقع أن يسود طقس مائل للبرودة في الساعات الأولى من الصباح الباكر، ومائل للحرارة في ساعات منتصف اليوم، وتعود درجات الحرارة للانخفاض في ساعات الليل المتأخرة. ودرجات الحرارة وحالة الطقس وفقًا لما …

كتبت ماجدة عبد العظيم التوابل هي عنصر أساسي في ممارسات الطهي حول العالم، يضيفون النكهة والرائحة واللون إلى الأطباق، ما يجعلها جذابة لحواسنا، يتم تتبيل الطعام بالفلفل الحار والأسود، وهما جزء مهم من تقاليد الطهي في جميع أنحاء العالم، يحب بعض الناس تناول الأطعمة الغنية بالتوابل كل يوم، إذا كان تناول الأطعمة الغنية بالتوابل سيؤدي إلى مشاكل في المعدة، تمامًا …