إذا كنا هنبحث عن نبات واحد يجمع بين القوة العلاجية، القيمة الغذائية، والذوق الرفيع، فالزعتر يستحق عن جدارة لقب “ملك ملوك المعدة والمناعة”. نبات بسيط في شكله، لكن معجزة حقيقية في تأثيره على الجسم من أول الفم لحد الخلايا العصبية. أولًا: الزعتر والمعدة.. بداية العافية في وقت الناس بتشتكي من جرثومة المعدة (الميكروب الحلزوني) ومشاكل الهضم والانتفاخ، الزعتر بيقدّم نفسه …

تايمز أوف اسرائيل صفقة الأسلحة التاريخية البالغة قيمتها 142 مليار دولار بين الولايات المتحدة والسعودية تحمل إمكانيات لإعادة تشكيل المشهد الدفاعي في الشرق الأوسط، من خلال تعزيز كبير لقدرات الرياض العسكرية. لكن، رغم حجمها الضخم وتكلفتها الباهظة، من المرجح أن تُقيَّد الصفقة بعقيدة دفاعية أميركية طويلة الأمد تضمن الحفاظ على التفوق العسكري النوعي لإسرائيل في المنطقة، بحسب ما يقول الخبراء. …

في زيارتي الأخيرةِ له، أكَّد لي أنَّ الأصواتَ التي أسمعُها ليستْ حقيقيَّة، وأنَّ الحقيقةَ هي أنني صَنعتُ الجزءَ الذي أفتقِدُه. والأشخاصُ الذين يظهرونَ في ذهني ليسوا سوى ظلالٍ. ابتسمت. قال حرفيًا إنني أشعر بوحدة، جعلتني أخلق حولي ضجيجًا وأتخيّل أنه “أنا”؛ينشطر إلى أجزاء تشبهني في خصالٍ أكرهها..! لكنهم موجودون دائمًا،يُشاركونني تفاصيلَ صغيرة، لا يراها أحدٌ سِوَاي، تلك التفاصيلُ المختبئةُ داخلي،وكنتُ …

الاسماعيلية: سمر جابر تنفيذًا لتوجيهات اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال، محافظ الإسماعيلية، بشأن تكثيف أعمال التفتيش والمتابعة على كافة المنشآت المطلة على بحيرة التمساح، بما يسهم في الحد من مصادر التلوث البيئي والحفاظ على البيئة البحرية، تواصل إدارة شئون البيئة بالمحافظة جهودها الميدانية. نفذت إدارة شئون البيئة بمحافظة الإسماعيلية حملة تفتيشية، اليوم الإثنين، للمرور على عدد من المنشآت المحيطة …

تحيي القارة الإفريقية في الخامس والعشرين من مايو كل عام ذكرى تأسيس منظمة الوحدة الإفريقية عام 1963، ذلك البنيان القاري الذي جاء ليجمع شتات الدول الإفريقية الخارجة من ركام الاستعمار، ويعبر عن إرادة شعوبها في التحرر والوحدة والتضامن، ويُعد يوم إفريقيا حدثًا تأسيسيًا لمسار طويل من الوعي القاري والإرادة السياسية الجماعية والطموح في بناء مستقبل مشترك يليق بثقل إفريقيا التاريخي …

كتب عادل احمد تماشياً مع توجيهات القيادة السياسية ومجلس الوزراء بشأن متابعة المشروعات القومية الجارى تنفيذها بالمبادرة الرئاسية حياة كريمة بمركز شبين القناطر المرحلة الأولى قامت الدكتورة /سلوى أبوالعنين رئيس مركز ومدينة شبين القناطر وبحضور المهندس /خالد صلاح مدير مشروعات جهاز تعمير القاهرة الكبرى بالقليوبية والسادة مهندسى جهاز التعمير اليوم الاثنين الموافق ٢٦-٥-٢٠٢٥بتفقد ومتابعة الأعمال الانشائيه بمستشفى شبين القناطر المركزى …

كان الليلُ ساكنا مثل نِيّة قديمة في صدر عاشق،وكان الهواء خفيفا، يحمل رائحةً تشبه أول الفقدتسلل الندى كعادته قطرةً فقطرةكأنما يسير على أطراف الأصابع،يطرق عظامي المتيبّسة من الذكرى،ويهمس في صمت : هل تذكّرت؟ ما أكثر ما ( نكطَ الندى على الضلع )ولم أرفع رأسيكأن الجسد بات لا يشتكيكأن الألم ألف الرفيق. كنت أسمع صوت الندى،نعم…للندى صوت لا يسمعه إلا من …

يجب على المجتمع الدولي ومؤسساته وحكوماته والبرلمانات والشخصيات الدولية الوازنة وكل من تبقى لديه ضمير في هذا العالم، التحرك الفوري لرفع حصار الموت والجوع الذي أودى بحياة عشرات الأطفال، ووقف المجازر المروعة التي يرتكبها جيش الاحتلال الإسرائيلي بحق أبناء شعبنا في قطاع غزة، وآخرها الجريمة المفزعة التي أودت بحياة تسعة أطفال أبناء الطبيبة آلاء النجار، وإن هذه الجريمة التي جاءت …

أغزِلُ من الفراغِ بيوتًا مَنسيّةً، وطَريقًا مُعتّقًا برحيقِ المَنفى، أخطو إلىٰ حياةٍ تختَنقُ بالشوقِ،  هُناكَ، صُندوقٌ خَشبي لمْ تجرِفْه عُشيباتُ المَجرَىٰ بعدُ،  انثُر حديثَكَ الدافيءَ، ونبضات تهمِسُ باسمِكَ،  ربّما يدرءُ عنّي مَوتةَ غيابِكَ، أسكُبُ في وَجدِ الهوىٰ بقايا لقاءٍ، أمنَحُكَ؛ حنينًا يعانِقُ الصمتَ، ابتِسامَةَ طِفلٍ،  وتعبُّدَ عَجوزٍ ، تزرَعُ أملًا في ذاكِرَةِ الهُيامِ، هُناكَ؛ عِندَ خَريرِ النهرِ التقينا، كانت كُلّ …

صداع مؤلم لا أتحمله ، صوت خطو أقدام ترتج له رأسي ، صرير خزانات تفتح عنوة مفصلاتها يكسوها الصدأ ،آه ،آه ،كفى ،توقف الصداع ،أسمع صوت ارتطام ما يشبه الصندوق أو العلبة على الأرضية، لم أتبين الأمر لشدة الظلمة ،لكن أيضا أسمع صوت وطء القدم التي كانت تعبث برأسي ،لا أراه ،لكن صوت خطواته يقل تدريجيا ،نعم ،نعم صوت مغادر …